泰斗中医院专家揭秘喝这几种茶可远离高血压
夏天来了，随着天气的炎热，心里会变得比较焦躁，就可能会导致有些人血压的升高。对于高血压患者来说，特别是老年人，夏天需要注意不要让血压频繁的升高，否则还是会引起一系列危险的状况。平时除了服用降血压的药物之外，其实还可以饮用几种茶饮让血压得以控制。下面就让我们泰斗中医院的专家来给大家推荐几种可以有效降低高血压的茶。http://file.hmting.com/data/attachment/forum/201806/21/175717oeslkkxrhlzer2fa.png
一、松针茶松树上有个药用的代表部位也就是松针，它味道较苦、无毒、药性中和，把它提取之后会有蛋白质、脂肪、植物纤维、生长激素、植物酵素和20多种氨基酸，松针可以起到一个降血压的作用。在泰斗中医院专家多年的行医经验中发现，很多人在饮用松针制剂后，他们的中风、高血压、冠心病等心脑血管疾病的病情都有了一些改善。泰斗中医院的专家提醒，在采集和食用松针茶的过程当中，也要注意不要随便摘取一些路边的松针，因为在路边的松针长期被汽车尾气所污染，服用后不利于身体的健康。也不要摘取六年内的幼松和高度矮于三米的松树的松针。早上和晚上把松针煮好后当茶饮都可以空腹喝下去。如果平时血压过高，还可以经常吃些粗粮结合松针茶一起食用，再加上一些适量的运动。当血压变得正常后，可在泰斗中医院的专家指导下慢慢的缩减药物用量。松针是比较油性的植物，很容易被染上污垢，必须得清洗干净才行。可以用小刷子刷一下或者用布包起来清洗，洗干净后，放在干净的水里浸泡。二、菊花茶菊花茶应该是大家最常见的茶，很多人平时都会喝，知道它可以降火，但是很少有人知道菊花还有降血压的作用。泰斗中医院专家讲解菊花是为甘菊，味道不苦，一般都是在苏州杭州一带所生长的小白菊和大白菊最有效果，一次用4克左右泡茶饮用，每天3次；也可以把菊花、甘草和金银花一起煎煮当作平时的茶水引用，它可以起到一个清热解毒、平肝明目的效果。尤其是对高血压、动脉硬化的人有明显的疗效。
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当然，在喝菊花茶的时候也要注意不要把那种很大的菊花拿来泡茶，一般用杭白菊最好，用那种即将要开花的菊花最好，营养成分最高。对于一些胃不太好的人也不要多喝，因为菊花茶属性偏寒，喝多了可能会拉肚子，同时菊花茶不能泡的太浓，那样会比较苦，影响喝下去的口感，增大对肠胃的刺激。还有小孩、青少年和贫血的人不宜饮用过多的菊花茶，它含有鞣酸，会影响铁的吸收，可能会导致缺铁性贫血。过了一个晚上的菊花茶也不能喝，泡水之后很容易就变质了，喝下去不利于健康，要马上清理掉。三、玉米须茶很多人吃完玉米都会把玉米须当做垃圾给丢掉，其实玉米须是很有用的，泰斗中医院专家讲解它可以很好的把血压降下来，而且还可以止泻、止血、利尿和养胃。用它来泡茶每天3-5次，每次25-30克，在中医治疗因肾炎导致的浮肿和高血压的疗效中非常明显。中医还将玉米须称之为龙须，可以起到一个非常好的保健效果。把玉米须用开水浸泡后作出玉米须茶，味道很甜还很好喝，对身体也有很多的好处。
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