河南儿推世家 发表于 2018-6-26 11:55

宝宝健脾按摩哪里?宝宝健脾的推拿方法

  脾胃是小儿赖以摄取营养,使机体正常生长发育的主要脏腑。但由于小儿脏腑形态发育未成熟,消化吸收功能也较弱,因而便有小儿“脾常不足”之说。中医认为,“胃主受纳,脾主运化”。加之小儿寒暖不能自调,又易为饮食所伤,很容易使脾功能失调,进而影响肺、肾等其他脏腑功能,使小儿不能正常生长和发育。那么按摩哪些地方可以让宝宝健脾呢?
  宝宝健脾推拿方法
  1、补脾经 600次
  脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,操作者用左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,单方向直推,不宜来回推。
  宝宝健脾推拿方法-揉中脘
  2、揉中脘 1-3分钟
  先找到剑突,剑突位于两肋缘中点,从剑突到肚脐为8寸,取其中点,就是中脘穴(肚脐上4寸),用指端揉或大鱼际揉。
  宝宝健脾推拿方法-运内八卦
  3、运内八卦 3分钟
  手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。用拇指端运。
  宝宝健脾推拿方法-摩腹
  4、摩腹 2-3分钟(顺时针或逆时针都可以)
  摩腹就是用食指、中指、无名指并拢,在宝宝的腹部做顺时针环形摩动。在摩动时,注意力量一定要轻柔。
  宝宝健脾推拿方法-捏脊
  5、捏脊 5-7遍
  用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指.中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。
  宝宝健脾推拿方法-按揉足三里
  6、按揉足三里 3-5分钟
  在孩子膝盖关节处有两个凹下去的地方,叫膝眼,每个膝盖有内外两个膝眼,靠外侧的一个叫外膝眼。找到外膝眼后,以孩子四指并拢的距离,在外膝眼下方,胫骨外侧大约旁开一横指的位置就是足三里。用拇指末端按揉。
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