一孕傻三年有什么根据呢?
有一种说法叫做“一孕傻三年”,无论是已婚还是未婚,相信大家都听过。也就这么一个略带自嘲的话题,瞬间引起了共鸣,得到了群里众多妈妈们的回复。 “孕傻”的现象,你也经历过吗? 宝妈A:每一天都在重复的丢手机、找手机,丢钥匙、找钥匙中度过,明明这些东西就在我眼前,但就是看不到啊! 宝妈B:好不容易抽空煮个米饭,等到老公回来之后才发现,米还在锅,根本没按煮饭键。 宝妈C:带宝宝出去玩,所有东西都准备齐全,准备开车后,发现好安静,宝宝没在车里!赶回家后发现宝宝一个人在客厅玩得可开心了! 不少妈妈们都经历过孕后的这些状况,明明怀孕前自己是个精明的小仙女,为啥生完宝宝之后感觉智商直线下降了呢?难道真的是“一孕傻三年”吗? 当然不是! 芊尔美依提醒:导致怀孕后的这种“傻”,最明显的两个原因,一是激素变化,二是精力不足、疲惫所致。 1.激素变化:怀孕后,由于妊娠时妈咪体内荷尔蒙发生了变化,激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降,生理上的变化导致了健忘、思考能力下降等症状出现。 例如,怀孕以及产后的女性雌激素会上升到孕前孕前正常水平的30-50倍,以促进子宫和乳房增长,保障胎儿健康发育和维持妊娠。在激素变化的影响下,孕妈妈的可能会出现情绪相对低落,对周围事物反应相对减慢的情况。 2.精力不足:精力不足容易导致一个人出现健忘、丢三落四的情况,这在孕期以及产后都有很明显的表现哦。 比如孕期,夜尿、睡不安稳、压力过大、对胎儿担心都会导致失眠,睡不好,身体就会感觉疲惫,自然就会出现反应减慢等情况的发生。再比如产后,新手妈妈长时间看娃,基本上没有完整的休息时间,疲劳加上缺眠,再加上全副身心都在宝宝的身上,对周遭事物关心甚少,也会表现出一些健忘、反应慢的现象哦。
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