晴朗与您分享：家长怎样调节孩子的开学＂情绪病＂（家...
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开学后，孩子们需立即转入紧张的学习状态，有的孩子会欢天喜地去学校，因为感觉到学校有吸引力，有好朋友，可学习新知识；而有的孩子会出现一些害怕心理，如情绪不好、烦躁发牌气，甚至会有些头晕、头痛等生理不适象，有的儿童表现为尿床、吸吮手指等。这是很自然的心理反应。环境转换过程中，容易出现适应问题的孩子有这几类：
1、比较自我，在学校人缘不太好的学生；2、学习压力很大，对自己各方面要求苛刻的学生；3、即将进入陌生环境的学生；自身心理素质低，适应环境困难。
对症处理专家认为，学生如果对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，就容易导致焦虑、恐惧情节。这主要是因为，假期无忧无点的生活，与开学后紧张的学习将形成鮮明的反差，从而造成对开学存在心理阴影。
对此，家长要以积极、乐观的态度，激励、引导孩子，谈谈学校、同伴和新学期，多说欣赏和鼓励的话，从正面的角度给孩子以信心，让接子感到上学的幸福感，期待着开学。如何面对孩子的开学情绪？专家建议：寻找原因，对症处理，循序渐进，不要强压。
表现一：学习压力大的学生，特别要求自己完美，特别在意自己在学校的表现，特别在乎老师和家长对自己的评价，所以即使是小事仍会自我要求严格，一旦达不到目标，造成心理压力大，而导致情绪问题。当孩子情绪来临时，家长要允许孩子发泄情绪，和孩子聊天，多听孩子倾诉并要表示理解接纳孩子的情绪。切记不要唠叨。
表现二：面对比较自我的学生，家长应从小注意培养孩子的社交能力和群居性。现在多为独生子文，这使得孩子的包容性较差，不太会跟别的孩子相处，因此，父母除了抓孩子成绩的同时，还要教会孩子如何和同学相处，如何包容和自我保护，这样不会使孩子感到孤独。
表现三：即将面临陌生环境的学生，难免会出现一些心理挫折，可能是同学的孤立，可能是老师的严格，也可能是家长想像不到的各种问题。在这种情况下，逃避，也许是孩子们自我保护的一种本能进择。孩子要躲的时候，家长应该做的是想办法让孩子学会面对，或帮助孩子克服他想要逃避的困难，情结宜疏不宜堵，有时候找到解决问题的方法，的确需要家长用心良苦。
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不适应的还有这些进入陌生环境的新生。幼儿园新生：给孩子带来欢乐和欢笑 宝宝入学了,这是孩子人生的第一次学习生活，家长们要教给孩子与人和睦相处，让他一生受益。一位幼儿园老师说，新生入园会有强烈的依恋感，常常情绪很坏，又哭又闹，有的还在夜间做梦时哭，孩子会出现分离焦虑等。建议家长要坚持送孩子入园，千万不要三天打鱼，两天晒网。如有特殊情况或情节严重的请与晴朗的老师联系，我们有专业的家庭教育指导师和心理辅导师帮助您。 一年级新生：培养良好学习习惯 对于刚踏入校园的小学一年级孩子，很多孩子无法很快适应，开学初期往往会出现不愿意去上学的情况。对此，儿童教育专家张老师建议家长和老师多用奖“小红花”、“小奖状”等精神奖励帮助孩子消除对上学的恐惧，激发孩子的兴趣。 张老师表示，小学阶段，养成良好的学习习惯非常重要。“对于有些好动、贪玩的孩子，很可能上课坐不住，家长和老师在跟孩子讲道理的同时，也要有一定的措施帮助纠正。” 一年级的新生在学习时常常注意力不集中，张老师建议家长有针对性地训练孩子的注意力。如有情况严重者请联系我们，晴朗张老师将进行一对一专业指导。 初一新生：遭遇挫折要向老师家长寻求帮助 刚上初中的学生，会发现学习科目大大增多，难度也加大，成绩容易出现浮动甚至下滑。初一新生抗挫折和解决问题的能力都较差，建议，初一学生如果在学习、生活、成长过程中遇到挫折，在自己正确面对的同时，最好主动和老师、家长沟通、交流。“及早地找到适合自己的调整方法，避免陷入失落、焦虑、压抑甚至厌学的不良情绪里。”家长如遇困惑可随时联系晴朗的老师们，晴朗有专业的家庭教育指导师和心理辅导师帮助您。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wG15dzRHbC3DfWElvDh1BIGw7ibzqE7IqGwiarqa2ySnwlFP08dgs8dEUhdjFOsJ0c3gJHOk46OWwzFzCVLqHf2A/640?wx_fmt=png 专注力招生中，适合年龄6—11岁 思维导图招生中，适合年龄8—12岁 思维导图两天速成班，适合年龄初中生 联系我们——17761689517 17761689513 18790222917报名地址：焦作市人民路焦作大学对面壹里洋场晴朗心理https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wG15dzRHbC3DfWElvDh1BIGw7ibzqE7IqGwiarqa2ySnwlFP08dgs8dEUhdjFOsJ0c3gJHOk46OWwzFzCVLqHf2A/640?wx_fmt=pnghttps://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/z9433rAGTDccEqWcCE7oG8e2GQibNeSkvny4vmjrEknicoMdE7NJb98f6lZZRaSKNKoVg1pkFgZr3EDzfKmXgc7A/640?wx_fmt=gifhttps://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/NlGDtOibklqDdJc7IDUUBZiaTrJCVnyMLDLXAOEIPV3tzurno2vZkibl0RCiceOhs7yuL23AiaNcbV8mLsJXod1jQgA/640?wx_fmt=jpeg 图文来自网络
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