教游泳
本帖最后由 魔瞳小裤 于 2020-11-25 10:05 编辑每节课1小时
- 本单人数为1人(8人开课)
- 全市区可学,学习就近,时间自由
-门票自理
- 需配戴泳帽、泳镜、泳衣
- 电话(微信预约)后可直接安排教练上课。
注:本课程上课期间严格遵守教学大纲,不超纲,不加课!!(共十一节课)教学大纲:
首节课:学习水中漂浮和站立,水中蹬壁滑行,培养水感;
第二至三节:培养水感,学习蛙泳蹬腿动作;
第四至五节:巩固蛙泳腿动作,蛙泳手臂动作划水的感觉;
第五至六节:学会手脚配合前进和抬头换气的感觉,协调身体在水中前进;
第六至七节:继续巩固手脚配合前进和抬头换气的感觉,协调身体在水中前进;
第八至九节:巩固手脚配合,抬头换气水中游泳前进20米以上;
第十至十一节:让大家畅游泳池自由发挥,学员结业考核测试和结业仪式;
本部终身维护每位学员利益、监督所有教练教学质量,对学员定期跟踪回访、定期开展游泳交流活动。
对学员16岁以上提供游泳教学,对18-55周岁提供报名前核对信息;
2·学员不得故意隐瞒或特殊体质,并担任因此带来的任何后果;
页:
[1]