三高使身体的酵素流失加快，极易便秘
令人十分好奇的是，日本人现在的饮食习惯就和胰液被导出体外的实验犬一样极其相似。其中，方便食品、速食品等加工食品，加入白糖的食品和含有添加剂的食品都起着在试验中提取胰液的导管作用。
此外，白糖以外的高GI食品（GI是 Glycemic Index的缩写，是一种血糖指标）、高蛋自食品、残留衣药食品、富含反式脂肪酸食品等高油脂、经过加热处理的无酵素食品大量存在。
饮食中大量摄取这些食物，将无法维持自然饮食的平衡，而且会消耗掉很多酵素。
比如说，分泌大量消化酵素的胰脏在面对异常情况的时候，就会调动身体拼命地产生身体所需的消化酵素。这就是适应分泌法则。不过，不健康的饮食习惯就会不断动员消化酵素，从而使其产生浪费。 而且酵素储备也会因此急剧减少，潜在酵素更是显著降低。因此，作用于代谢和解毒的酵素就会产生绝对性不足。这些经常食用的东西不能充分产生代谢酵素，从而成为损害身体健康、诱发疾病的主要原因，进而最终促使人体老化、寿命
缩短。 大家会发现患有高脂、高糖、高蛋白的人，尤其是老年人极其容易便秘，这就是因为三高的存在导致酵素的加快流失，所以想要根治便秘就要补充身体内的酵素，所以最好每天一杯畅拉水果酵素，可以弥补流失的酵素。
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