Yunlianhui 发表于 2020-6-19 17:25

高热量食物有哪些？热量最高的食物大排行

热量最高的食物大排行要区分热量高的食物必须依据科学检测出来的数据，列出高热量食物排行表最为合适：高热量食物第1名：辣油。所含热量：900KJ／100g，脂肪：100g／100g。高热量食物第2名：猪油。所含热量：897KJ／100g，脂肪：99.6g／100g。高热量食物第3名：奶油。所含热量：879KJ／100g，脂肪：97g／100g。高热量食物第4名：芝麻酱。所含热量：630KJ／100g，脂肪：52.7g／100g。高热量食物第5名：汉堡炸鸡。所含热量：570KJ/100g，脂肪：5.3g/100g。高热量食物第6名：士力架（包括同类型食物）。所含热量：483KJ／100g，脂肪：29g／100g。高热量食物第7名：桃酥饼干。所含热量：480KJ／100g，脂肪：21.8g／100g。高热量食物第8名：压缩饼干。所含热量：460KJ／100g，脂肪：17.8g／100g。高热量食物第9名：奶茶。所含热量：320KJ／100g ，脂肪：3.09g／100g。高热量食物第10名：甜甜圈。所含热量：250KJ／100g，脂肪：27.5／100g。从上面的高热量食物一览表大家能清晰看到日常食物包含热量高低，希望有特殊情况的朋友尽量避开它们，选择更适合自己的健康食物。

Yunlianhui 发表于 2020-6-19 17:37

减肥的宝宝们别吃

键盘小侠 发表于 2020-6-19 17:42

确实都是最增肥的

周诊诊 发表于 2020-6-19 17:44

都是油分大的

你给的恶作剧 发表于 2020-6-19 18:28

太多了啊
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