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标题: 夏天吃饭没胃口？那就来碗豆豉炒饭吧 [打印本页]
作者: iwoshizhu    时间: 2018-8-10 21:37
标题: 夏天吃饭没胃口？那就来碗豆豉炒饭吧
“大暑小暑，有米不煮”天热胃口差，普通的饭菜吃不下去？那看了下面这道“豆豉炒饭”之后，保证以后你绝对会有米想煮，胃口大开！
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食材准备：
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杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。深受大众“吃货们”的喜爱。而青椒又实属VC含量最高的蔬菜，两者相结合可以说是既健康又美味。
首先将杏鲍菇和青椒切丁备用。
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葱切末，鸡蛋打碎进行翻炒，盛出备用。
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豆豉煸炒至香即可。
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此时放入准备的青椒杏鲍菇进行翻炒。
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生抽，老抽各一勺。
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简单翻炒之后加入米饭，将米饭炒散。
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再放入之前准备好的鸡蛋。
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最后放入适量的食盐，简单翻炒之后，一道美味的豆豉炒饭就完成啦。
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搭配水果，清茶，清爽而不油腻。
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看完这个过程之后是不是觉得很方便呢？用米饭把你的餐桌装扮出高级感。将夏天人们常爱吃的美味而又营养的丰富的食物搭配在一起，简单又健康，可以说是夏天家家必备的主食了。
90秒厨房，是赛普瑞斯品牌独家赞助的一档美食节目。赛普瑞斯本着“真正让消费者感受高品质、健康快捷的烹饪理念”的初心，为了让如今在快节奏生活下的忙碌奔波的人们，也能轻轻松松便能享受各种美食，去享受美食带来的美味与惬意！真真正正的因为赛普瑞斯爱上厨房，爱上生活！





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