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标题: 90秒厨房吃出新鲜感——糖醋时蔬卷好吃又好看 [打印本页]

作者: iwoshizhu 时间: 2018-8-15 20:18
标题: 90秒厨房吃出新鲜感——糖醋时蔬卷好吃又好看
尽管这几天突然降温，已经步入立秋，但是菜市场的菜式，还是义无返顾的绽放了夏天模式，释放着鲜灵、滋润的气息。那么今天90秒厨房就来教给大家一道清新的菜系——糖醋时蔬卷，既美味又营养。

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食材准备：

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生菜备好，豆腐丝，胡萝卜，火腿，当然这里可以加入你喜欢吃的任何蔬菜。首先将胡萝卜和火腿切丝备用。

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生菜洗净之后经热水焯一分钟

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捞出后过凉水备用

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将之前备用的食材火腿丝，豆腐丝，胡萝卜丝依次卷入生菜中

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切断摆盘

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锅内放入米醋两大勺，绵白糖两大勺，盐少半勺进行调汁。

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最后将酱汁均匀淋至蔬菜卷上

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一道酸甜可口营养美味的糖醋蔬菜卷就完成啦

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这道可以说是夏末开秋之际家家必备的一道凉菜，既好吃又好看，给全家带来蔬菜的清新营养。

90秒厨房，是赛普瑞斯品牌独家赞助的一档美食节目。赛普瑞斯本着“真正让消费者感受高品质、健康快捷的烹饪理念”的初心，为了让如今在快节奏生活下的忙碌奔波的人们，也能轻轻松松便能享受各种美食，去享受美食带来的美味与惬意！真真正正的因为赛普瑞斯爱上厨房，爱上生活！

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