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标题: 24.11.21【晚八点红包】@焦作人，你平常有什么养生小窍门，快来说说吧！ [打印本页]

作者: 山阳论坛 时间: 2024-11-21 17:34
标题: 24.11.21【晚八点红包】@焦作人，你平常有什么养生小窍门，快来说说吧！

什么是晚8点红包？

晚8点是山阳论坛app每天晚上8点派发的

一个“参与话题领红包”的活动

每晚都会推出一个话题

只要参与话题讨论（即回复话题）

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活动时间延长至

晚上20：00——次日15:00！

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（活动每天举行）

(, 下载次数: 17)

#@焦作人，你平常有什么养生小窍门，快来说说吧！#

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作者: 一眼花开落 时间: 2024-11-21 20:21
多喝水能排毒，多吃苦菜对身体好，每天梳头减少头痛。

作者: 陈振钢 时间: 2024-11-21 20:30
坚持运动，多吃素，多吃几样。

作者: 行走的商人 时间: 2024-11-21 21:35
平时多喝点茶。

作者: 彤彤2007 时间: 2024-11-21 22:18
每天晚上快走一个小时

作者: 596980316 时间: 2024-11-21 22:34
饭后百步走，活到九十九

作者: 志林打击乐-李 时间: 2024-11-21 22:50
我的养生秘诀就是每天早上吃一个鸡蛋和一碗自已煮的八宝粥，中午的饭菜每天不重样，晚上用苹果，、大枣、枸杞、红糖蒸着吃

作者: 志斌 时间: 2024-11-21 23:04
我听听你们都是怎么养生的。

作者: 志林打击乐 时间: 2024-11-21 23:22
养生小技巧就是保证每天吃一到2个鸡蛋和苹果，明天必须吃五谷杂粮，中午必须吃肉

作者: Jay.Chou 时间: 2024-11-22 04:17
冬天多喝开水

作者: 栋忆苦思甜 时间: 2024-11-22 04:26
少吃肥肉多吃素，没有事来多走步

作者: MafC9fgyvS597 时间: 2024-11-22 05:04
锻炼身体

作者: 你好1212 时间: 2024-11-22 05:15
锻炼身体

作者: 天雨天 时间: 2024-11-22 06:22
就是健康饮食恰当锻炼身体就好了

作者: 可爱可爱催 时间: 2024-11-22 06:47
早睡早睡

作者: 1833971868 时间: 2024-11-22 07:17
你平常有什么养生小窍门快来说说吧

作者: 1356914419 时间: 2024-11-22 08:22
养生没有窍门，就是结合个人体质，锻炼身体，管住嘴迈开腿就行了。戒烟戒酒。

作者: 松子猪 时间: 2024-11-22 08:25
天天吃青菜

作者: 月亮船 时间: 2024-11-22 10:38
多吃牛肉，多喝奶。

作者: 孤独的鹰 时间: 2024-11-22 10:38
多晒太阳，多按摩

作者: 福霖 时间: 2024-11-22 10:44
早睡早起身体好，但总是做不到

作者: 琉璃之心 时间: 2024-11-22 10:46
泡泡脚吧

作者: 云飞龙 时间: 2024-11-22 10:47
少吃多餐，慢跑

作者: 韵动四季 时间: 2024-11-22 10:48
饭后百步走

作者: 霖中霖 时间: 2024-11-22 10:49
多喝水排毒

作者: 账号123 时间: 2024-11-22 10:51
早餐吃饱晚餐吃好

作者: 御魂田哥 时间: 2024-11-22 10:51
坚持锻炼

作者: 御魂田哥 时间: 2024-11-22 10:52
莫名其妙

作者: 乐常足知 时间: 2024-11-22 12:23
就是龙源湖走路，平均一天一圈吧

作者: 秋林秋临 时间: 2024-11-22 12:30
睡前泡脚，心情保持愉悦

作者: 和平之舟 时间: 2024-11-22 12:31
经常运动有效

作者: gB7ObwN 时间: 2024-11-22 14:17
多睡觉多听音乐心情舒畅自然就好

作者: 陈振钢 时间: 2024-11-22 21:14
管住嘴迈开腿。

作者: 张天飞 时间: 2024-11-22 22:04
点个大大的赞

作者: 驿马星座 时间: 2024-11-23 22:03
吃保健品

作者: 陈振钢 时间: 2024-11-23 23:45
运动养生好。

作者: a开心快乐 时间: 2024-11-25 05:37
你平常有什么养生小窍门

作者: 等你666 时间: 2024-12-12 07:39
多的很。

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