泰斗中医院专家谈99%的人都不知道白头发和身体疾病的关系

说过的再见

现在很多人年纪虽小，但是却长出了白发，身体出现一些状况或是平时的饮食没有注意营养均衡等这些因素都会导致白头发的出现。中医上讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。就是说血虽然是毛发的营养所在，但是肾才是它的生机根源。肾气到底怎么样是可以从头发上显露出来的。人的一生都会有头发，从孩童、少年、青年、壮年到老年的演变，都和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

泰斗中医院的专家认为肾对毛发的生理作用主要表现在三种形式上：其一，肾藏精生血液，滋养毛发；其二，肾藏精生元气，可让毛发生长加快；其三，肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。身体的肾精足够，才能使头发发育正常，会表现出光亮、浓密、柔顺；如果肾精不足，就会导致头发枯萎、稀少、干燥。所以泰斗中医院的专家建议如果想要让头发变得更好看，第一要务就是需要补肾。

肝藏血，是说血液要想正常流动、调节、贮藏、都和肝有密切联系。只有肝功能正常，全身的各个脏器和毛发才可以被血液滋养。另外，如果肝脏功能不行时，会导致气血流通不顺畅，就会阻碍毛发吸收营养。血对毛发起营养作用，血具有营养全身组织和器官的作用，同样也对皮肤和毛发起营养作用。因为血液和毛发关系的密切，所以很多人生病时会导致血液的病变，这时就会引起毛发的病变，如白发和脱发等。

从人的头发上能看出人的心、肝、脾、肺、肾的疾病，还有心理疾病、内分泌疾病、神经系统疾病、血液和循环系统疾病、头部皮肤疾病等。头发和毛囊所需的一切营养，都是由毛囊底部的毛细血管中的血液提供，人一旦精血亏虚，头发就没有足够的营养，那么就会出现一些问题，毛囊没有充足的营养，就会导致合成黑色素能力变弱，因而出现白头发。脏腑失调、精血双亏、肝肾受损就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量掉落都说明身体可能出现了一些问题，必须引起重视，及时到中医院就诊，可以避免身体情况变得更糟糕。

泰斗中医院的专家建议平时生活中可以坚持头部按摩，它是以手按压头部反射区，以特别的手法来刺激反射区，达到调整人体阴阳平衡、活血化淤疏通经脉的效果。经过对头皮末梢神经等组织进行刺激，从而对中枢神经发生作用，达到调整内脏功能，促进集体血液循环，增强机体代谢的目的。同时还可以多梳梳头，古代养生家主张“发宜多梳”。中医书《诸病源候论》说：“千过梳头，头不白。”中医养生书《清异录》说：“服饵导引之余，有两件事是养生的重要因素：梳头、洗脚是也。”实践证明，梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。

总而言之，我们要关注和重视白头发现象，要了解自己白发的原因，要相信通过泰斗中医院专家的方法是可以防治和改善白发的，这样才能让我们的身体更加的健康。