2018健身教练培训学校都学什么 内容

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健身教练培训学校是根据当前市场的情况，从实践的角度出发， 综合定制 出属于全能私人健身教练的零基础体系，适合人群范围很广泛，比如体育生，退伍军人，运动员，健身爱好者，从业健身的或者想从事健身行业的新人都可以到中健健身学院学习考核健身教练职业认证。
学习内容是作为一名优秀的全能私人健身教练员必须要掌握的东西
基本内容如下：

一、私人教练基础课

　　教学目标：让学员熟悉所有肌肉的起止点以及如何运用肌肉的功能训练，并帮助会员快速改变体型，配合营养学的饮食及训练计划制定。

　　二、功能训练

　　教学目标：让学员掌握功能性训练小器械的使用方法和课程编排，提高会员的运动表现和生活质量。

　　三、康复训练

　　教学目标： 解决身体大部分的疼痛，增加身体关节的活动度，为客户完成各类康复（如落枕、偏头痛、头顶痛、眩晕耳鸣、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨盆旋转、前倾、腰方肌损伤、肩周炎、膝关节韧带损伤，习惯性崴脚等病症）

　　四、普拉提

　　教学目标：掌握身体的稳定性、平衡、协调能力，帮助会员缓解腰背痛及压力，使用小型器材增加变化以满足客户的特殊需要，提高运动表现。

　　五、POS高级私人教练管理课程

　　教学目标：让毕业学员如何在俱乐部当中生存，从见到会员的第一时间在不断快速发展的时代，未来的教练肯定会越来越专业，身材管理越来越精致，所以竞争压力肯定会逐渐增大，这时候要做的不是去学会强力销售，而是把自己变得更优秀，才会在激烈的同行竞逐中脱颖而出。

学习健身教练张老师：18839799081.