本帖最后由 偷婪的猫 于 2021-4-27 16:53 编辑
近日，我国教育部印发的“睡眠令”出炉了，明确指出了“三时间”和“三中断”，即睡眠高于一切！中小学生睡眠不足其中一个很重要的原因，就是学校、家长甚至学生本人，对保障充足睡眠认识不足，重视不够。
“三时间”是指必要的睡眠时间、学校作息时间和晚上就寝时间。
睡眠时间分别对小学生，初中和高中有不同的规定。小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
学校的作息时间，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。
晚上就寝的时间，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。
为了配合这个“三时间”，还提出了“三中断”来保障学生的睡眠时间。作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠让路。
小学生书面作业基本在学校完成，低年级不许留家庭作业。中学的作业时间，各科任老师协调，不能时间太长。很多的孩子们出了学校门，就进了培训机构门，所以这次对于校外培训机构也有了约束，线下培训机构不得晚于20:30。
有的孩子回家后还有玩游戏的坏习惯，并且很是着迷，这次对于游戏也提出了监管，希望在晚上22:00到凌晨8:00期间对于未成年人不得提供游戏服务。
而现在的学生们睡眠不足到底是一个怎么样的状态？下面这张照片诠释的淋漓尽致！——“早上等车时的小学生”，这一幕让人心疼...
4月23日，我省安阳市教育局下发了《关于进一步规范办学行为促进学生健康成长的通知》，该通知引起了我省各地市的热议，包括焦作！ 焦作市民也对此纷纷发表了自己的看法：
现阶段保证睡眠时间的关键就是老师们少留作业，睡眠时间对于正在长身体的孩子们来说非常重要！不吃饭，人可以活20天， 不喝水，人可以活7天， 不睡觉，人可以活5天，可见睡眠的重要性有多大！
保证孩子们的睡眠时间，要靠国家、社会、学校、家长一起配合，不是件简单的事，也不会一蹴而就，也是需要一个过程的。为了孩子们的身体健康，我们有责任和义务来认真执行这项利国利民的好政策。
焦作下一步将要如何实施，我们也十分期待！
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发表于 2021-4-27 16:49
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