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上班、开会、吃饭、玩手机、开车、看电影等等我们每天的日常行为里,大都是坐着来实现,久坐成为了生活的主旋律,无时无刻在我们身边回响着。走两步就累,找个沙发、椅子坐下来让自己缺少锻炼的腿休息休息。下到小孩 ...
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