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在国外 ，私教是主课，大课是副课。有人说为什么国外人练的那么好？因为他们先上一对一私教课，再上大课。私教是一点点技术的讲解，一点点内容的灌输，一遍遍重复的习练，一次次细致的引导，才能更好的帮助到自己。 ...
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