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冬天练瑜伽的好处： 一、冬天锻炼瘦一斤等于夏天瘦三斤，能减掉沉睡的脂肪，将老化脂肪再次燃烧二、冬天锻炼，毛孔是紧致状态，瘦身后皮肤更紧实，可防止皮肤松弛并再次长肉三、冬天坚持锻炼，改善身体气血循环，体 ...
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