老年人养生要注意的四个黄金时间！合理安排健康常在

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发布时间: 2020-2-28 15:10

一进入老年期，很多人的身体素质都大不如前，所以，老人学会养生就更加重要。老人养生有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间。今天西宁和睦给大家谈谈老年人养生要注意的四个黄金时间。 1、刷牙：饭后30分钟饭 ...

蓝雪123 发表于 2020-2-28 22:46

饭后百步走,活到九十九,这是千百年来健康长寿的谚语。

键盘小侠 发表于 2020-2-29 11:41

好的好的

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江波汽车音响VIP 发表于 2020-2-29 07:41

学习了，谢谢分享

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江波汽车音响VIP 发表于 2020-2-29 07:41

蓝雪123 发表于 2020-02-28 22:46
饭后百步走,活到九十九,这是千百年来健康长寿的谚语。

说的没瑕疵

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