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签到日记

2013-06

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@焦作人，你知道跑步和久坐，哪个更伤膝关节吗？

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发布时间: 2020-4-14 14:17

近年来不断有关于日走万步伤膝盖、夜跑伤关节的说法，很多人反而不敢过度运动，就怕伤了膝盖！而日前一篇研究文章讲到：“健身跑的人们关节炎发生率仅3.5%，而选择静息生活方式、久坐不动人群的关节炎发生率却 ...

w1nkiii 发表于 2020-4-14 16:14

还是躺着舒服啊

键盘小侠 发表于 2020-4-14 16:12

久坐容易发胖

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