喝水的最佳时间是什么时候？10个喝水小纠结，一次解决

正文摘要:

每天都在喝水，但是： 你喝得对吗？喝得够吗？喝得好吗？ 10个最受关注的喝水困惑，今天我们一次说清楚！ 01什么时候喝水最好？任何时候。 不要等到口渴才喝，平常有事没事就记得喝水，喝水要少量多次，不要一次喝一 ...