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【保健】看完运动员的菜单，终于知道喝奶有多重要了

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发布时间: 2022-2-18 17:48

成为冬奥会中的常备食品被女足队员点名小小牛奶到底有多大能量？冬奥会上的牛奶一起来喝奶2021年我国人均奶类消费量14.4公斤，较2019年增长10.6%。《膳食指南》建议，每人每天摄入奶及奶制品300克，大约为每天一杯 ...

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