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签到日记

2013-06

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【健康】一杯奶，强壮你和我

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发布时间: 2022-8-16 18:13

奶类容易消化吸收，营养成分齐全，组成比例适宜，含有丰富的优质蛋白质、钙质、维生素B2和维生素A。中老年人饮奶可以减少骨质丢失，有利于骨健康；青少年和儿童饮奶有利于生长发育，增加骨密度，能够推迟其成年后发 ...

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