一孕傻三年有什么根据呢？

芊尔美依

有一种说法叫做“一孕傻三年”，无论是已婚还是未婚，相信大家都听过。也就这么一个略带自嘲的话题，瞬间引起了共鸣，得到了群里众多妈妈们的回复。

　　“孕傻”的现象，你也经历过吗?

　　宝妈A：每一天都在重复的丢手机、找手机，丢钥匙、找钥匙中度过，明明这些东西就在我眼前，但就是看不到啊!

　　宝妈B：好不容易抽空煮个米饭，等到老公回来之后才发现，米还在锅，根本没按煮饭键。

　　宝妈C：带宝宝出去玩，所有东西都准备齐全，准备开车后，发现好安静，宝宝没在车里!赶回家后发现宝宝一个人在客厅玩得可开心了!

　　不少妈妈们都经历过孕后的这些状况，明明怀孕前自己是个精明的小仙女，为啥生完宝宝之后感觉智商直线下降了呢?难道真的是“一孕傻三年”吗?

　　当然不是!

　　芊尔美依提醒：导致怀孕后的这种“傻”，最明显的两个原因，一是激素变化，二是精力不足、疲惫所致。

　　1.激素变化：怀孕后，由于妊娠时妈咪体内荷尔蒙发生了变化，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，生理上的变化导致了健忘、思考能力下降等症状出现。

　　例如，怀孕以及产后的女性雌激素会上升到孕前孕前正常水平的30-50倍，以促进子宫和乳房增长，保障胎儿健康发育和维持妊娠。在激素变化的影响下，孕妈妈的可能会出现情绪相对低落，对周围事物反应相对减慢的情况。

　　2.精力不足：精力不足容易导致一个人出现健忘、丢三落四的情况，这在孕期以及产后都有很明显的表现哦。

　　比如孕期，夜尿、睡不安稳、压力过大、对胎儿担心都会导致失眠，睡不好，身体就会感觉疲惫，自然就会出现反应减慢等情况的发生。

     再比如产后，新手妈妈长时间看娃，基本上没有完整的休息时间，疲劳加上缺眠，再加上全副身心都在宝宝的身上，对周遭事物关心甚少，也会表现出一些健忘、反应慢的现象哦。