冬季练瑜伽的好处你知道吗【焦作蒂梵瑜伽】

墙南公社1983 · 发表于 2018-12-12 16:44

冬天练瑜伽的好处：

一、冬天锻炼瘦一斤等于夏天瘦三斤，能减掉沉睡的脂肪，将老化脂肪再次燃烧

二、冬天锻炼，毛孔是紧致状态，瘦身后皮肤更紧实，可防止皮肤松弛并再次长肉

三、冬天坚持锻炼，改善身体气血循环，体重下降而温度上升，这个时节锻炼效果会1+1>2，不仅能减去多余脂肪，更能调理身体机能

为一个健康的身体、为一个美好的未来

开始瑜伽️吧~~~【焦作蒂梵瑜伽·新师专总店】

蒂梵官网：www.difanyujia.com

店长李晶：13203908656/可加微信

蒂梵瑜伽·新师专总店：焦作市山阳路与景苑路交叉口景苑商住楼3楼310

heidandan · 发表于 2018-12-13 17:44

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