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教学内容： 【初级阶段】 科学专业的初级体能开发，真正的与自己身体相处{包括柔韧、力量等} 第一章 瑜伽文化：包括瑜伽的起源、初级阶段、古典阶段以及现代瑜伽的介绍 第二章 瑜伽原理及注意事项 第三章 瑜伽教练的工作制度以及职业素养、职业道德 第四章~六章 瑜伽坐姿、初级调息法、体位法的详细讲解 【中级阶段】： 科学专业的中级体能开发，寻找未知的自己 第一章 瑜伽体适能的基础理论：包括体适能的基本概念、肌肉与骨骼的专业解剖常识、 第二章 瑜伽与健康息息相关：包括消化系统、胃炎、呼吸系统、高血压、失眠、内分泌系统、形体塑造等有密切联系 第三章~四章：中级调息法和中级体位法的详细讲解 第五章：关于瑜伽休息术：15分钟的瑜伽休息术能够迅速使人恢复精力直至自然入睡，提高睡眠质量。 【高级阶段】： 科学专业的高级体能开发，活出全新的自己 第一章 运动营养和瑜伽饮食的系统讲解：包括碳水化合物的作用、代谢的介绍，胰岛素、纤维、脂肪蛋白质、维生素、矿物质等讲解和瑜伽的饮食智慧 第二章 高级调息法的详细讲解 第三章 瑜伽的三脉七轮 第四章 瑜伽洁净功{包括商卡肠道清洁、涅涕法、一点凝视法、断食法} 第五章 瑜伽收束法和契合法{包括手的幕达、大契合、舌抵后额契合；脊根收束法、腹部滚动按摩术等详细介绍} 第六章 瑜伽冥想{包括语音、烛火、充电、舞蹈、七轮冥想等详细介绍} 第七章 瑜伽高级体位法 学员进步我们给予嘉奖、学员懒惰我们正能量激励、只要你不放弃，我们一直陪伴着你 每天 逼真的模拟课堂，老师仔细的聆听与指导、学员互相合作的精神；我们必须打造焦作首家全日制教练班培训学院的优秀旗杆。 蒂梵瑜伽馆公交路线: 焦作山阳路与博爱路交叉口(新师专西门对面)景苑商住楼3楼310室 乘坐11,12,16,18，19，25,35路到焦作师站下车 你还在四处找工作吗？ 还在因工作顾不了家吗？ 还在担心自己身体吗？ 想上班时间自由吗？ 想高薪收入又有的玩？ 体型不好难找工作？ 学历不够又想工资高？ 选做瑜伽老师啦！时尚、健康、优雅、高薪！ 未来最好的高薪自由职业！可以做一辈子的职业！ 越老越吸引人的职业！边锻炼身体又可以赚钱的职业！动不如行动想成为永远的女神，来加入我们吧 有的人学习瑜伽是为了找一份好的工作，有的人学瑜伽是为了有一个好的身体，有的人学瑜伽是为了在会员课上有更好练习！！不仅对瑜伽有了体式的了解，对瑜伽文化也有了更深一步的接触！想做一个对自己负责任的瑜伽练习者，就先学习瑜伽教练课程吧！ 【上课时间】 每周一至周五：早上9:00-12：00，下午14:00-16:00 每天5个小时（共30-60天） 客服1：13083834440 客服2: 18539192461 微信号：fl198961 蒂梵地址：焦作市山阳路与景苑路交叉口景苑商住楼3楼310. 蒂梵网址：www.difanyujia.com 暑期班火热招生中。。。。。。。。。。。。。。。。 全日制：周一至周五：早上9:00-12:00，下午14：00-17:00，每天6个小时。 周末班：周六至周日：早上9:00-12：00，下午14:00-17:00，每天6个小时。 晚班：每天晚上的6点到8点。 | 
发表于 2019-7-3 11:51
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