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香菇蒸鸡块的制作方法
第1步 把鸡腿和鸡翅切开，大小个人喜好，你也可以只买鸡腿，把骨去掉，纯肉来蒸
用热水泡香菇步骤图:把鸡腿和鸡翅切开，大小个人喜好，你也可以只买鸡腿，步骤图:用热水泡香菇
第2步
把香菇对半切开
切好的鸡肉加生粉，盐，姜片，加蚝油和生抽，料酒腌制15分钟在右步骤图:把香菇对半切开步骤图:切好的鸡肉加生粉，盐，姜片，加蚝油和生抽，料酒腌制
第3步
腌好后加入切好的香菇一起
先烧开水再加入蒸碟便好，大概蒸18分钟左右，看火力大小步骤图:腌好后加入切好的香菇一起步骤图:先烧开水再加入蒸碟便好，大概蒸18分钟左右，看火力
第4步
蒸好盛出，喜欢吃粉丝的可以加一点在一边一起蒸，味道也蛮不错的，以往都会加点，这次忘买了，所以没加有！
步骤图:蒸好盛出，喜欢吃粉丝的可以加一点在一边一起蒸，味道
香菇蒸鸡的做法小贴士
所有蒸的菜基本都差不多的，只要把咸淡控制好了，也就不会说很难吃了，所以说这个得注意好，毕竟蒸和炒在这点上有点不一样
香菇蒸鸡的营养分析
香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者。
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发表于 2019-9-23 15:29
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楼主
发表于 2019-9-24 17:58
