打印 上一主题 下一主题

[体育培训] 教游泳

[复制链接]
查看: 447|回复: 0
5黄金站友
946/1000
排名
11426
昨日变化

5

主题

5

帖子

946

积分

黄金站友

Rank: 5Rank: 5

积分
946
QQ
扫一扫,手机访问本帖
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-10-4 08:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 魔瞳小裤 于 2020-11-25 10:05 编辑

每节课1小时
- 本单人数为1人(8人开课)
- 全市区可学,学习就近,时间自由
-门票自理
- 需配戴泳帽、泳镜、泳衣
- 电话(微信预约)后可直接安排教练上课。
注:本课程上课期间严格遵守教学大纲,不超纲,不加课!!(共十一节课)教学大纲:
首节课:学习水中漂浮和站立,水中蹬壁滑行,培养水感;
第二至三节:培养水感,学习蛙泳蹬腿动作;
第四至五节:巩固蛙泳腿动作,蛙泳手臂动作划水的感觉;
第五至六节:学会手脚配合前进和抬头换气的感觉,协调身体在水中前进;
第六至七节:继续巩固手脚配合前进和抬头换气的感觉,协调身体在水中前进;
第八至九节:巩固手脚配合,抬头换气水中游泳前进20米以上;
第十至十一节:让大家畅游泳池自由发挥,学员结业考核测试和结业仪式;
本部终身维护每位学员利益、监督所有教练教学质量,对学员定期跟踪回访、定期开展游泳交流活动。
对学员16岁以上提供游泳教学,对18-55周岁提供报名前核对信息;
2·学员不得故意隐瞒或特殊体质,并担任因此带来的任何后果;
来自安卓客户端来自安卓客户端
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 支持支持 无感无感
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册  

本版积分规则

发布主题 上个主题 下个主题 快速回复 收藏帖子 返回列表 我要提意见!
© 2022-2023 焦作信息港山阳论坛 版权所有  豫ICP备19003319号-5 豫公网安备豫公网安备 41080202000135号   
快速回复 返回顶部 返回列表