小儿推拿按摩培训班：宝宝脱水如何预防

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　　宝宝腹泻最容易引起脱水了，那么如何判断宝宝是否脱水呢？又要如何预防宝宝脱水呢？下面就跟儿推世家小编来看看宝宝脱水如何预防，希望可以给您带来帮助。
　　1 如何判断宝宝是否脱水
　　有专家说过，一般失水占体重比例小于5%为轻度脱水，5%～10%为中度脱水，大于10%为重度脱水，下面一些指标可以用来参考判断宝宝的脱水程度。 1、尿量：明显减少为中度脱水，极少或无尿为重度脱水。
　　2、唇、舌粘膜：干燥为中度脱水，干裂为重度脱水。
　　3、四肢：一般四肢凉为中度脱水，血压低或休克为重度脱水。
　　4、眼睛：眼眶稍有凹陷为轻度脱水，眼眶有明显凹陷则为重度缺水。如果是月龄较小的宝宝也可以看前卤门，按照凹陷的程度可分钟轻度、中度和重度脱水。
　　5、皮肤弹性和温度：如果均正常可能为轻度脱水，如果皮肤弹性稍差或皮肤稍凉为中度脱水，如果皮肤弹性较或皮肤冰凉为中度脱水。 6、另外，宝宝的精神状态也很重要，一般精神萎靡或烦躁不安至少是中度脱水。
　　2 如何预防宝宝腹泻脱水
　　1、口服补液盐 目前的证据显示：口服补液和静脉输液一样有效，世界卫生组织表示口服补液能够安全有效地治疗90%以上的急性腹泻。所以在孩子腹泻时，首选口服补液。 注意： 口服补液盐建议大家在家中常备，首选“口服补液盐Ⅲ”。口服补液盐冲调的时候请按照说明书，不要擅自改变比例，少量多次地喂。 2、米汤水 有一些孩子，可能不会接受口服补液盐，那么我们家长可以煮一些米汤水。米汤水，即是粥水，用稀粥上层非常清的汤水，加一点点盐。一般来讲，米汤水750毫升左右，加上半瓶盖的盐，这样来进行口服补液盐的配制也是可以的。 注意： 这个方法仅适用于小朋友在轻微腹泻的情况下使用。如果出现明显的腹泻情况下，还是应该尽快送到医院就诊的。
　　3、补锌 不论使用什么配方，可以采用锌糖浆或者药片。一发生腹泻就补锌，可以降低腹泻的病程和严重程度，以及脱水的危险。
　　小贴士： 连续补锌 10 ～ 14 天(10 ～ 20 mg/日)，可以完全补足腹泻期间丢失的锌，而且降低在 2 ～ 3 个月内儿童再次腹泻的危险。
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