-2℃！焦作未来一周：冷冷冷！！！

柠檬的向日葵

“秋将归去冬又至，寒色不遮万山翠”

今日12时59分

我们迎来二十四节气中第十九个节气

也是冬季第一个节气——立冬

“年年岁岁夏相似，岁岁年年冬不同”

立冬之后

由北到南，气温梯度明显加大

今日的寒潮+大风

你感受到了吧

根据最新气象资料分析

未来一周

我市气温明显下降

尤其是最低气温

不断在0℃徘徊

记者从市气象局了解到，11月8日凌晨北部山区最低气温将降至-6℃左右，9日～14日我市以晴间多云天气为主，温度缓慢回升。预计下周我市基本无降水(历史同期6.9mm～8.7mm)，属于偏少；周平均气温9℃～10℃(历史同期9.1℃～10.3℃)，属于正常；周极端最高气温17℃。

未来七天天气预报

11月8日：晴天，偏西风4级，阵风6级～7级，-2℃～12℃。

11月9日：晴天，偏西风4级，0℃～13℃。

11月10日：晴天间多云，偏西风3级，1℃～15℃。

11月11日：晴天间多云，偏西风2级～3级，2℃～15℃。

11月12日：晴天间多云，偏西风2级～3级，2℃～16℃。

11月13日：晴天间多云，偏西风3级，3℃～17℃。

11月14日：晴天间多云，偏东风2级～3级，3℃～17℃。

从立冬到来年立春，俗称“冬仨月”，是一年中最冷的时节。立冬一到，气温会不断降低，日照也会继续缩短，冷空气频频袭来容易形成伴有雨雪的寒潮天气。要记得裹好大衣，防寒保暖，迎接冬日的到来。

立冬后，锻炼前应先进行徒手操、轻器械练习等“预热”运动，以身体发热并微微出汗为宜。锻炼时衣物的薄厚要适当，热身前要穿厚实些的衣服，在热身后再除去外衣；运动后不要吹冷风，擦去汗水并及时更换衣服，防止感冒。

来源：焦作日报