冬病夏治三伏贴 夏季养生小妙招 三伏贴依据中医“冬病夏治”理论,将特定中药贴敷于人体特定穴位,借助夏季自然界阳气最旺之时,人体阳气也随之充沛,气血流通顺畅,经络通畅,此时贴敷药物更易渗透皮肤,刺激穴位,达到温阳散寒、健脾补肺、疏通经络、调节脏腑功能的目的,从而增强机体免疫力,预防和治疗冬季容易发作或加重的疾病。
三伏贴·适宜人群
① 呼吸系统疾病 哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、慢性阻塞性肺疾病、反复咳嗽、过敏性鼻炎等; ② 消化系统疾病 胃肠功能低下、慢性胃肠炎、慢性腹泻等虚寒性消化道疾病; ③ 妇科疾病 寒凝性痛经、月经不调等; ④ 免疫系统疾病 风湿性关节炎等风寒湿痹疾病; ⑤ 其他 体虚怕冷、乏力、容易感冒、免疫力低下的亚健康人群;
三伏贴·不适宜人群 ① 实热症、虚热证或痰热证者; ② 咯血、发烧、皮肤容易过敏者及孕妇、哺乳期妇女等; ③ 两岁以内的儿童。
2025年三伏贴时间表
初伏 7月20日
中伏 7月30日
末伏 8月9日
1 时间选择 贴敷时间宜在晴天上午,一般成人贴敷1-2小时,儿童10-30分钟。根据个体差异,贴敷时间也可以做适当调整。 2 日常防护、饮食忌口 尽量保持涂药处的干燥,不要对着空调冷风吹。贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物,如冰糕、冰啤酒、羊肉、蘑菇、火锅、虾蟹类海鲜、韭菜、胡椒等易发物之品。贴药当日不能游泳,4-6小时内不要洗冷水澡。 3 皮肤反应 贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。若皮肤局部出现灼热、疼痛、刺痒难忍时应立即取下药膏,清除局部残余药物,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。若皮肤出现严重红肿、水泡等重度反应,应及时到医院就诊,避免感染。 4 用药指导 三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药,不能完全替代其他治疗,在服药的慢性病患者,不要盲目减药、停药。
敷贴地址
⇨ 焦作市山阳区解放中路 焦作市人民医院门诊楼6楼中医馆 针灸理疗科 ⇨ 焦作市解放区人民路中段 焦作市人民医院新区门诊1楼中医科
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