发自内心的允许

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我们给孩子上课的时候，有时候会碰到孩子哭，通常会蹲下来，问孩子什么原因，然后把原因处理一下，或者不处理，只需要发自内心地允许孩子感受自己的难过，陪伴着他一下。然后说，那我们要是难过，就再哭一会儿？当我们不去试图阻止孩子哭泣的时候，当我们真心允许的时候，常常的结果是孩子很快就停止了哭泣。


即使一个儿童，当他在公共场合哭泣的时候，他是想停止，可是伤心困住了他，而如果其他人不理解，只是想阻止他的难过。这就变成一个小生命本来就很伤心，这纠结又占据了许多力量，自然很难停止哭泣。我想，那一句：如果你还难过，就再哭一会儿？给了孩子允许，而这允许自然帮他打开了纠结也给了他力量，去停下哭泣



一位曾经找我咨询过的同学给我发来消息：以前觉得要做到自我接纳“一定要强化自己”不在乎别人的看法，可是现在觉得是“我要做真实的自己”。真实的自己，就是当下自己所有的感受、行为。紧张、拘谨也是我自己，这些不完美都是我自己，真实的自己，即使在乎别人的看法，又怎么样呢？



其实不想发信息的，觉得这是想获取外界的认可，但是我又一想“我就是想得到别人认同”又怎么样呢？



接纳真实的自己，同时对自己怀着寄望，充满期许！



那一刻在心底喝彩，我说：感谢你跟我分享你的成长，真美好。
回来的消息：嘿嘿，我第一个想到的就是您~




那一刻，如同在清晨森林里呼吸自然自由的空气，一个生命用自己的青春感受到了这一份自在，并且分享给你，这是多幸福的事啊。

是的，对于一个成年人来说，接纳真实，就是发自内心的允许。




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@毛妞@

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