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《推介网》3月29日讯 法国国脚科斯切尔尼日前在做客RMC电视台的《Team Duga》节目时谈到了自己的身体状况，透露了自己通过瑜伽来保持好状态的小秘密。
在法国队3-1击败俄罗斯的热身赛中，科斯切尔尼的表现非常稳定。从他近期的出色状态来看，阿森纳中卫的身体正处在最佳状况。他在接受电视采访中透露了自己的秘诀，那就是通过瑜伽来锻炼身体。
科斯切尔尼：“我现在状态不错，从一月份开始我就一直在练瑜伽。我现在感觉自己身体状况很好，我的脚后跟伤势已经没有任何问题。我感觉现在的自己更放松，心态上也更积极。我认为练瑜伽对踢足球是起到了促进作用。我最初还对此持怀疑态度，但最终发现瑜伽运动对我的各个方面都起到了积极的作用，对我赛场内外的生活都起到了正面的影响。”
科斯切尔尼透露阿森纳队中就专门聘请了一位专业的瑜伽老师。他说：“在阿森纳，俱乐部聘请了一位专业的瑜伽老师，每周会给我们上一次课。我们把这当做是一种特殊的训练方式，这有助于大家调节身体状态，缓解压力，对伤势的恢复也有很大的帮助。”
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发表于 2018-3-29 19:19
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