如果你想治好关节炎，那就必须要知道这几点！

wangjiuzheng27

怎么治疗关节炎比较好呢？有人通过爬山来治疗关节炎，这样是不行的，关节炎患者要避免较为剧烈的运动，要少爬山。那么常见的治疗方法有哪些呢？

    骨关节炎是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感，活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现，休息及对症治疗后缓解。更多骨骼健康知识分享请关注微信1406337535.

　　几种常见治疗关节炎的方法

　　1、针灸治疗

　　针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。

　　2、饮食调理

　 杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，直至猪蹄熟软，喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。

　　3、运动康复锻炼

　　养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。

    如果得了关节炎也不要慌张，我们应该理性的对待科学的治疗。骨骼疾病一般都是慢性疾病，患者在治疗的时候一定不能心急，要记住骨病三分治七分养。同时咱们也可以使用膏药外贴的方式来进行治疗，比如王九正黑膏药就非常的不错，患者使用后的反馈都是很好的。更多骨骼健康知识分享请关注微信1406337535.

    以上就是今天和大家的分享，希望能够帮助到大家，最后祝大家身体健康！