罗文堤：腹泻也会导致痔疮复发！

独上危楼听风

痔疮和肠胃问题密切相关，痔疮患者都知道，便秘会引发痔疮。那也有痔疮患者就问了“是不是痔疮还和拉肚子有关系啊”。不可否认，痔疮发作确实也与拉肚子有着不得不说的关系。

那么拉肚子为什么会引发痔疮呢？武汉复兴医疗门诊部罗文堤表示主要有以下3种情况：

1.拉肚子使腹压增高，肛门直肠充血，直肠静脉曲张，肛门括约肌松弛而引起痔疮。

2.拉肚子时，会有少量粪便流出，排便次数就变多，因其所含的不消化物会刺激直肠壁，使人总有排便感、便不尽感，因为便意频繁，导致肛门括约肌产生的紧张不断地提升，排便后也不易弛缓，时间一长，可使直肠黏膜与肌层分离、断裂而形成痔疮。

3.长期拉肚子，直肠存在炎症，可引起直肠下部周围组织发炎，痔静脉丛发生静脉周围炎、静脉炎，导致血管管壁脆化，继发血管扩张充血，引起或加重了痔疮。

那经常拉肚子的患者，该怎么来解决这个困扰呢？总得而言，就一定要改变自己的饮食习惯，避免脱水，减轻不适。

1、吃清流质饮食。

拉肚子的时候，要尽量减少消化道的压力。清流质饮食，不会给胃部造成压力，而且保持了身体水分的充足和电解质的平衡。在你可以承受的范围内，每天吃5到6小餐，或是每隔数分钟就小口喝一点流质。

2、在饮食中慢慢添加固体食物。

当你感觉舒服些，可以吃一些半固体食物和干粮。记得只吃一点点。如果身体无法承受，那就恢复清流质饮食，之后再试。要选择清淡、低脂和低纤维食物。

3、只吃低纤维食物。

高纤维食物会导致胀气，加重拉肚子。在身体好转之前，除了香蕉不要吃其它的新鲜水果和蔬菜。全麦食品和米糠的纤维含量也很高。

4、不吃高脂肪和油腻的食物。

高脂肪食物会加重拉肚子和腹痛。在你痊愈之前，请不要吃红肉、黄油、人造黄油、全脂乳制品、油炸食物、加工食物、预包装食物和速食。

5、不要吃乳制品。

拉肚子和胀气的原因之一可能是乳糖不耐受。如果你发现自己喝了牛奶，或者吃了乳制品后会拉肚子或加重拉肚子，那你就可能患有乳糖不耐症。不管你有没有这种病，拉肚子时都要停止吃乳制品。

6、不要喝酒。

酒精会使症状恶化。如果你正在服用药物控制拉肚子症状，它也会影响药物的作用。喝酒也会增加小便次数，使身体脱水。

人们习惯性的认为痔疮都是便秘引起的，这样就会忽略腹泻对于痔疮危害。如果长期拉肚子，会在一定程度上引起痔疮发作，这个时候就应该及时就医，缓解腹泻，谨防痔疮。