尽管这几天突然降温,已经步入立秋,但是菜市场的菜式,还是义无返顾的绽放了夏天模式,释放着鲜灵、滋润的气息。那么今天90秒厨房就来教给大家一道清新的菜系——糖醋时蔬卷,既美味又营养。
食材准备: 生菜备好,豆腐丝,胡萝卜,火腿,当然这里可以加入你喜欢吃的任何蔬菜。首先将胡萝卜和火腿切丝备用。 生菜洗净之后经热水焯一分钟 捞出后过凉水备用 将之前备用的食材火腿丝,豆腐丝,胡萝卜丝依次卷入生菜中 切断摆盘 锅内放入米醋两大勺,绵白糖两大勺,盐少半勺进行调汁。 最后将酱汁均匀淋至蔬菜卷上 一道酸甜可口营养美味的糖醋蔬菜卷就完成啦 这道可以说是夏末开秋之际家家必备的一道凉菜,既好吃又好看,给全家带来蔬菜的清新营养。 90秒厨房,是赛普瑞斯品牌独家赞助的一档美食节目。赛普瑞斯本着“真正让消费者感受高品质、健康快捷的烹饪理念”的初心,为了让如今在快节奏生活下的忙碌奔波的人们,也能轻轻松松便能享受各种美食,去享受美食带来的美味与惬意!真真正正的因为赛普瑞斯爱上厨房,爱上生活!
|