2018健身教练需要掌握什么？

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  在健身领域，你所有不花钱学到的知识，基本上都有一个共同性质。那就是碎片化，不成体系。因为对方不可能心甘情愿，毫无保留，免费热情地教你那么多，所以你会发现其实很多人，他学会了某个正确的知识点，却用错了地方。因为他没有掌握原理，他前后相关理论没有创联起来，而所有专业教练和导师存在的价值不是为了骗你几千元上万元的学费，而是让你几个月以后有独立的思考能力和正确的思考方向，这比你瞎折腾10来年意义大了去了

  健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。

张老师 电话17788165177 微信同号