打印 上一主题 下一主题

失眠易醒别怕!枕头里面塞“2物”,还你一个“婴儿眠”

[复制链接]
查看: 43224|回复: 0
7白金站友
3915/10000
排名
7777
昨日变化

159

主题

152

帖子

3915

积分

白金站友

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
3915
QQ
扫一扫,手机访问本帖
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2020-5-2 15:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中医认为,当人体心肾之间的阴阳水火平衡关系失调时,就会出现失眠多梦、心悸怔忡等症状,判断自己是否失眠,,可依据眠时间不足,或睡得不深, 分为以下3种:

1、起始失眠:
是入睡困难,要到很晚才能睡着,多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起;

2、间断失眠:
是睡不宁静,容易惊醒, 常有噩梦,中年人脾胃不好,消化不良,常易发生这种情况;

3、终点失眠:
容易入睡,但半夜醒来后睡不着了,老年人高血压、动脉硬化、精神抑郁症患者,常有这类失眠;

失眠等于女人“失血”,男人“失精”,耗损的是身体的精华,心肝脾肺肾都不同程度在透支。反映在皮肤,头发上。#木棉花超能团# #健康科普排位赛#

从阴阳角度来看,阳盛之体表现出多动、生机勃勃、乐观和积极,阴盛之体表现为多静、悲观和消极,阳盛之体缺阴,不易入眠,阴盛之体缺阳,则不易清醒。

【失眠易醒别怕,枕头里面塞“2物”,还你一个“婴儿眠”】

李时珍《本草纲目》中记载“菊花药枕”是失眠的天敌。如果经常失眠,可以往枕头放入菊花、荞麦,枕着睡有助于睡眠。

以菊作枕虽好,但少有人知菊花却分为两种:真菊和野菊。

《本草纲目》草之四:
菊本上品篇中提到过,真菊以河南焦作温县和武陟的怀菊花为真菊,可食用也可药用,反之野菊不可食用也无法药用。

《本草纲目》记载:
1、以菊作枕,还可治头晕眼花,夜晚催人酣睡;
2、荞麦壳做枕,明目爽神,舒筋活络。

如果经常失眠,可以往枕头放入怀菊花、荞麦壳,每天枕着睡,一觉到天亮。

可以自己在家缝制一个菊花枕,也可以点图片下方“看一看”:



分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 支持支持1 无感无感
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册  

本版积分规则

发布主题 上个主题 下个主题 快速回复 收藏帖子 返回列表 我要提意见!
© 2022-2023 焦作信息港山阳论坛 版权所有  豫ICP备19003319号-5 豫公网安备豫公网安备 41080202000135号   
快速回复 返回顶部 返回列表